夏季高温容易使人体血液循环加快，造成冠状动脉血流加快，进而压迫动脉壁，使血压升高，导致冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。上海同仁医院心血管外科主任臧旺福提醒：高温季节要注意防暑降温，及时补水，出现胸闷、胸痛、气短等症状要及时就医。
两个多月前，51岁的钱先生（化名）出现胸闷、胸痛症状，当地医院心电图检查显示基本正常，并未当回事，但钱先生持续反复出现此类症状，为进一步确诊，在家人陪同下来到上海同仁医院心血管外科就诊。
“根据患者的症状，我们不能排除冠心病。经冠状动脉造影检查，结果显示左前降支闭塞，超声心动图检查显示心力衰竭，LVEF（左室射血分数）为45%。”臧旺富介绍，“患者虽然年轻，但心脏功能不好，陈旧性心肌梗死，冠心病严重。经过全面检查，我们为他实施了无泵冠状动脉搭桥术。”术后，钱先生胸闷、胸痛症状明显消失，一周后出院。
臧旺富指出，很多人以为冬季是心脑血管疾病高发季节，一到夏季就会放松对血管扩张的警惕，但这并不完全正确。因为高温会使人体代谢率升高，心脏负担加重；大量出汗后如果不及时补水，血液黏稠度就会增加，狭窄的血管就更容易形成血栓；有的高血压患者认为夏天血压自然会下降，便随意减药或停药，导致高血压复发。
臧旺福提醒，夏季预防心脑血管疾病，应做好以下几点：
生活起居：保持作息规律，保持居住环境适宜的温度和湿度，避免过长时间使用空调。
健康饮食，多喝水：多吃富含纤维、维生素和矿物质的食物，多喝水，避免脱水。多喝水可以降低血液粘度，促进血液循环。
适量运动：适当的运动，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，可改善心肺功能，增强身体抵抗力，降低罹患心血管疾病的风险。
保持情绪稳定，避免不良刺激：天气炎热，人容易烦躁、焦虑，应学会调节情绪，听听音乐，转移注意力，保持心态平和，避免情绪波动对心血管系统造成不利影响。
切勿擅自减药、停药：高血压患者切勿随意减药、停药，应定期监测血压，并按医生嘱咐调整降压药物。
心血管疾病急救提示：如果出现胸闷、胸痛、心悸等心血管疾病症状，应立即就医或拨打急救电话。
在等待急救人员到达期间，可采取以下急救措施：（1）就地休息，保持安静，避免剧烈运动，减轻心脏负担。（2）立即拨打急救电话，准确告知医生症状及所在位置。（3）有条件的话，服用随身携带的急救药品，如硝酸甘油、速效救心丸等。
撰文/摄影：赵莉
