今天凌晨进行的2024年巴黎奥运会男子100米自由泳决赛中,中国选手潘占乐夺得金牌。赛后他说:“我终于打败了他们所有人!在这么难的泳池里,我打破了世界纪录!”
在巴黎奥运会的游泳池里游泳到底有多难?单从运动员的表现来看:相比东京奥运会游泳比赛打破11项奥运纪录和世界纪录,如今比赛已过半的巴黎奥运会游泳比赛,只打破了6项奥运纪录,直到今天凌晨才出现第一项新的世界纪录,很多项目的成绩甚至出现了明显的断崖式下滑。
过去四届奥运会游泳比赛的世界纪录数量 | 《纽约时报》
比如男子100米蛙泳,冠军意大利选手马丁内吉的成绩是59秒03,在东京奥运会决赛中只能排在第8位,而东京奥运会冠军英国选手皮蒂的成绩是57秒37。
慢动作不只适用于蛙泳。男子200米自由泳冠军的成绩是1分44秒72,创下了悉尼奥运会以来该项目的最慢成绩。女子400米自由泳汇聚了前世界纪录保持者、前世界纪录保持者和现世界纪录保持者,堪称“老中青”高手的终极对决。所有人都期待着碰撞出惊艳的火花。最终,夺冠成绩比世界纪录慢了两秒多。获得铜牌的莱德基职业生涯首次在国际各大赛中在该项目上游出4分多钟的成绩。
我国奥运游泳队刚刚在巴黎夺得金牌,队伍前期整体表现不及预期;在各种采访中,不止一位运动员提到不习惯游泳池。各国游泳运动员对拉德芳斯竞技场游泳池最常见的评论是:“该死,泳池太粗糙了。”
我和前职业游泳运动员、资深游泳教练安浩讨论了这些话题,以下内容由我和安浩共同完成。
比赛开始前 76 天,奥运泳池仍是泰勒·斯威夫特的舞台
巴黎奥运会游泳比赛的主场馆是拉德芳斯竞技场。作为欧洲最大的综合室内体育场之一,这座场馆在2017年建成时并没有游泳池。事实上,在巴黎奥运会游泳比赛开始前76天,这个来自世界各地的游泳运动员正在劈波斩浪的泳池,也是泰勒·斯威夫特唱歌跳舞的舞台。
今年5月20日,游泳池改建工程正式启动,20卡车材料运来,36天组装完成。这座游泳池把巴黎节俭办奥运宗旨落实到了极致。游泳池的很多材料都来自2012年伦敦奥运会游泳池的零件,池壁材料则来自回收塑料。巴黎残奥会结束后,游泳池将被重新拆解打包,运往巴黎的一个社区体育中心,成为那里的永久性游泳池。
这个奥运史上罕见的临时游泳池,最受诟病的还是其水深仅有2.15米。
深与浅
泳池深度对游泳至关重要。最重要的是,深度会影响安全性:虽然这看起来可能违反直觉,但较深的训练池比较浅的训练池更安全。
20世纪80年代以前,全球各地训练和比赛泳池的深度普遍较浅,有的甚至只有一米左右。优秀运动员每次起跳后所能达到的最大深度在一米左右,这对提高速度最有帮助;但业余运动员尤其是初学者,往往无法控制起跳深度,会跳得太深,这是非常危险的。在多起初学跳水导致头部和颈部严重受伤的案例后,国际社会开始对泳池深度进行规范。
目前,世界游泳联合会规定头朝下出发的最低水深为4英尺5英寸,即1.35米。美国红十字会的《游泳与水上安全》手册规定,水深不足9英尺(约2.74米)的公共泳池必须在显眼处张贴“禁止跳水”标志。
20 世纪 80 年代以后,游泳技术不断发展,水下技术越来越受到重视。相较于水面游泳,水下游泳的阻力要小得多,水下的出发、转身、衔接等技术越来越决定着游泳上限的高度。以至于现行国际泳联规定,运动员的出发、转身等水下动作不得超过 15 米,否则将被视为犯规。如果没有这条规定,50 米自由泳就完全可能沦为跳水比赛。
水下部分的重要性日益提升,也让泳池的深度进一步加深。否则,以往在一米多深的泳池里,运动员在水下一米左右进行蝶泳练习,不仅会感到动作受限,还会感受到另一种干扰——水波在池底弹起。
不可预测的水况影响比赛结果
水波是世界上最难捉摸的东西,涉及复杂的力学问题。大多数情况下,流体的实际状态都不可能找到具体而准确的解决方案,包括奥运游泳池里的水波。这种复杂性正是游泳的魅力所在,游泳技术、装备和训练方法都有巨大的提升空间。
以游泳池的深度为例,理论上,泳池越深,在相同扰动条件下,水面波浪就越小,有利于运动员更有效地发挥自己的技能。
这种波浪并不会像很多朋友想象的那样增加游泳阻力,但却会影响运动员的游泳技术。
为了减少阻力,所有泳姿,尤其是自由泳和仰泳,都力求减少身体的起伏。比如自由泳呼吸时,只有一半的嘴露出水面,如果浪太大,就会影响呼吸节奏。这一点在潘占乐赛后采访中也得到了印证,他多次提到“吃浪”。
奥运会游泳池的最小深度从20世纪80年代开始逐渐确定,例如1984年洛杉矶奥运会的游泳比赛是在南加州大学校园内的一座室外游泳池举行的,那是一个一端深2米,另一端深4米的游泳池。
2008年北京奥运会,游泳池的深度有了新变化。水立方的3米等深游泳池得到了所有参赛运动员的一致好评,被誉为“最快的游泳池”。凭借这个前所未有的3米游泳池和当年合法的快速泳衣,北京奥运会的游泳比赛成为奥运史上最精彩的比赛。运动员在水立方共打破了65项奥运会纪录和25项世界纪录,这是前所未有的。
但泳池并非越深越好,过深的泳池除了增加建设和运营成本外,还会使运动员产生“速度慢”的感觉,以池底为参照物,运动员会感觉自己在游动时没有移动。北京奥运会后,国际运动员普遍认可3米深的泳池,伦敦、里约、东京等奥运会均有3米深的泳池。
转身后第一件事:迎接你掀起的波澜
巴黎出于成本考虑,选择了2.15米深的临时泳池。虽然这并不违反任何强制性规定,但理论上确实允许运动员在更湍急的泳池中比赛,尤其是男女50米自由泳以外的项目。这是因为50米项目不需要转身;而其他项目中需要转身的运动员在转身后会立即遇到自己制造的波浪。
这一点从男子100米蛙泳决赛的分段成绩就可以看出来。蛙泳是四种泳姿中起伏最大的,产生的波浪也是最大的。男子100米蛙泳决赛中,亚当·皮蒂游出前50米的成绩是27.08秒,与他巅峰时期东京奥运会的同分段26.73秒相差不大;而在转身后的第二个50米分段,他的成绩只有31.97秒,比东京奥运会的同分段慢了1.33秒。这在顶尖选手中是不正常的。
即便是此次夺冠的马丁年吉,第二段也比他在东京获得铜牌的成绩慢了0.73秒。受海浪冲击最严重的是秦海洋,前50米他游了27.03秒,与过去两年他在其他比赛中展现出的能力一致,但接下来的50米他只用了32.47秒。
影响泳池波浪的其他因素
影响泳池平静度的因素还有泳道线。泳道线在业余比赛中起到消浪的作用。最早的泳道线只是简单的绳索,而高水平比赛的泳道线则配备许多复杂的浮标。设计良好的泳道线浮标会起到防波堤的作用,迅速消散波浪能量,减少来袭的海浪对下一泳道的冲击,让泳池迅速恢复平静,减少掉头吃掉自己波浪的情况发生。
泳池还有一个不常被人注意的部分,决定了侧浪的大小,那就是溢流槽。现代泳池普遍采用下出水、上排水的设计,出水口设在泳池底部,溢出的水通过泳池边上接水板覆盖的溢流槽回到泳池循环系统,经过过滤后返回泳池。比赛过程中,泳池里的浪花最终会推到边缘,如果溢流槽设计不好,浪花不能快速被吃掉,有可能反弹到池壁上,导致侧浪特别大。不过从赛后对运动员的采访来看,拉德芳斯球场的侧道都变成了浪花相对较小的泳道。
除了这些显而易见的因素外,泳池的出水口、水下摄像头以及泳池底部的其他突出物的设计都会影响泳池的平静程度。
当然,同样的泳池对于不追求破纪录的运动员来说是公平的,中国游泳队这次的一些表现或许从一个侧面反映出我们的运动员对不同比赛环境的快速适应能力还有待加强。
除了泳池深度的争议,不少运动员还表示,场地较低的温度也影响了他们的发挥。在这方面,与从小就习惯于室外泳池的北美和澳大利亚运动员相比,我们可能确实缺乏适应不同空气和水温的经验。当我们的游泳运动员早上在常年恒温的室内泳池开始训练时,美国和澳大利亚的同行们可能正在掀开覆盖在水面上的隔热布,在寒冷的冬日阳光照射之前跳进热气腾腾的室外泳池。