热热热！！！
你家的空调开着吗？
与我们相比
家长其实需要及时开空调
这样的天气对于每个人来说都是一个严峻的挑战，尤其是对于老年人来说，前些年夏天就有很多老人因为家里没开空调而中暑被紧急送往医院，还有一些老人为了避暑，开空调开的太多，导致面瘫。
面对炎热
老年人该如何应对？
我们一起来看看↓
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高温对老年人健康的影响
不管天气多热，总有人说，吹空调太多会得空调病。
但事实上，在炎热的天气里，如果不开空调，可能会出现中暑，甚至是热辐射病，这比空调病要严重得多。
毫不夸张地说，中暑引发的疾病比心肌梗塞和脑梗塞加起来还要致命！中暑死亡率极高，一般发病24小时内就会死亡！
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为什么老年人更容易受到热浪的伤害？
老年人体温调节能力较差，散热比年轻人更困难。
老年人更容易出现因炎热天气而加重病情的疾病，尤其是心脏病患者。用于治疗心律失常和高血压等疾病的药物也会影响人体的温度调节。
有些老年人为了省电或者担心空调病，不开空调，这往往引发很多悲剧。
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老年人如何应对高温威胁？
1. 打开空调，不要强制省电
天气炎热时，室内记得开空调，避免室内温度过高，即使没有阳光直射，也容易中暑。
温度方面，室内外温差最好保持在7℃左右，每2小时关闭一次空调，开窗通风，同时多喝温水，减少室内因关窗而导致空气干燥、水分流失的问题。
另外，空调出风口一定不能直吹人，特别是老年人使用空调时，要注意保护肩部、颈部、膝盖等重要部位，电风扇也是一样。
2. 减少炎热天气外出的频率和时间
天气炎热时，应减少外出次数和时间，如必须外出，建议结伴出行，避开一天中气温最高的时间段（如上午10点至下午3点），尽量在阴凉处活动或休息，避免阳光直射。
3. 选择轻便、防晒的衣服
外出时，选择轻便宽松、防晒的衣服和裤子。一定要带足够的水。大量出汗后，要补充电解质水，避免低钠血症和低钾血症，这可能导致虚弱甚至昏迷，这两种情况在炎热的天气里都是非常危险的。
如果你感到虚弱、恶心、头晕、心跳加速或口干舌燥，你需要提高警惕。这些都是危险信号。迅速找到阴凉的地方或阴凉的房间躲起来并寻求帮助。
天气炎热，小心中暑！
该用空调就开，别省电！
