天热酸奶别直接喝了,教你酸奶新吃法,酸甜爽口,美味又健康!
一场雨过后,气温又急剧上升,36度的高温让人热得不行,赶紧去冰箱拿冰淇淋降温,但冰淇淋太甜,吃完喉咙黏糊糊的,于是今天就诞生了酸奶水果酥,酸甜冰爽,好吃又健康,做法超简单。
做酸奶水果脆需要用浓酸奶,因为稀酸奶水分多,冷冻后会像冰块一样,切起来很费劲。做的时候不要贪心做太浓,做薄就可以了,这样吃起来口感更好!下面就是酸奶水果脆的具体做法,喜欢的朋友赶紧转发收藏吧!
【酸奶水果酥】
材料准备:浓酸奶,奇异果,火龙果,蓝莓,芒果,蜂蜜。
制备方法:
奇异果去皮,切成小丁。蓝莓洗净。火龙果切去前后两端,从中间切开,剥去果皮,切成小丁。芒果沿果核从中间切开,在果肉上刻出花纹,取出果肉。
取一张比烤盘稍大一点的蜡纸,放在烤盘里,尽量让蜡纸和烤盘贴合得尽可能紧密。把酸奶和蜂蜜混合,然后试一下酸甜度,如果酸就加蜂蜜,如果甜就加酸奶。然后倒在蜡纸上,最后放上一些蓝莓作为装饰,把烤盘放进冰箱冷冻。
酸奶凝固后,你可以把它拿出来,在室温下放置一会儿。然后除去防油纸,把酸奶脆片倒过来,切成小块食用。
如果直接从冰箱里拿出来切,会很硬。而且也不容易切,所以用热水烫刀是可以的。一定要选择浓稠的酸奶,不然不容易成型。如果单吃酸奶的话,会有点酸,最好加点蜂蜜。这里的水果配料没有固定的,可以根据自己的喜好来加,也可以加点巧克力豆、杏仁、葡萄干、蜂蜜豆、坚果等。反正自己喜欢放什么就放什么。