8月22日22时55分将迎来立暑节气。
立夏的秋景，是人间最美的！仰望最高最远的天空，看最宁静的云朵，凝望最柔情的水花，听最美妙的雨声……世界有大美却不言，这无声的立夏，不是最美的。一个悠闲自在的世界。
热身赛结束：角球
握一把纯真的画笔，画一角烟花，赠你一片人生。
央视新闻《夜读》x水墨画家黄晓晓
特别演讲
酷暑结束 · 优美散文
作者：宋英杰
摘自《二十四节气志》
秋末已至，该如何理解秋末的“初”呢？
元代《七十二节气集解》中是这样解释的：“处，即停止，暑气至此止。”显然，“处”是停止或退却的意思，暑气至此止息。“处暑”一词，即“摆脱暑气的烦恼”的意思。处暑节气，并不是说天气不热，而是说一年中最热的天气终于结束了。
“四季皆宜，唯独初秋最宜人。”陆游说，春夏秋冬虽各有美，但最舒适的季节，还是夏暑消散的初秋。
二十四节气中，第一名为大暑，第二名为小暑，第三名为立秋。所以对于忍受酷暑的人们来说，立秋只是一个给人心灵寄托的称呼，而立秋却是带来真正凉爽的节气，所以特别受人们的欢迎。“立秋三日，新凉万金。”
立秋可以用“一出一进”来概括：出，三伏天结束；进，秋天开始。
立暑时节，北方的雨季结束，夏季也结束，天气变得干燥凉爽。因此，在北方，把立暑称为“秋凉”节气可能更为合适。
清朝《京师岁时记》记载了这样一则趣闻：京城里的孩子懒得读书，冬天天冷了就休息，夏天天热了就休息，所以学校在立秋这天就写上“秋凉来读书”的字样。
据说京城很多孩子懒得学习，冬天夏天就休息，天冷天热都是不学习的借口。所以立秋一到，学校就会贴出四个大字“立秋来了，好好学习”。天气不冷不热，别再找借口了，赶紧学习。
立秋时节，秋季学期开始了，秋高气爽，正是学习的好时节，宜人的气候也是我们努力学习的理由。
在南方，立暑时节有“立暑犹热，秋暑犹存”之说。在江南地区，夏季向秋季的过渡，一般从秋分到寒露时节。
在众多描写初秋季节的诗句中，我特别喜欢白居易的这句诗：“热云散去，凉风起。”因为他捕捉到了初秋天气的两种变化，一是风的变化，二是云的变化。
风向变化：
按照节气传说，小暑之初暖风至，立秋之初凉风至。也就是说，小暑之初，风热；立秋之初，风凉。
所谓“世间有冷有热”，天气由热到冷的变化，并不体现在温度的变化，而是体现在风的物理感觉的变化，诗人捕捉到了这种微妙而又微妙的季节差异。
云端的变化：
所谓“离离夏云”，就是那些灰暗浓密，甚至翻腾咆哮的积雨云。民间有言：“五六月见恶云，七八月见善云。”恶云面目狰狞，正是民间对“离离夏云”的俗语。到了农历七、八月，天上的“相貌”迅速增多，吓人的云少了，悦人的云多了，有细密的卷云，也有清淡的积云。
虽然立暑的风云与秋季的清凉还相去甚远，但“热云散去，凉风起”却形容了初秋最有特色的天气体验。立暑的天气真是惬意，让人心情愉悦。
热度结束：快乐与乐趣
王秋水
立夏的秋景，“落日孤雁齐飞，秋水天一色”，秋光浅浅，秋水清澈，水天一色，让人心生感动，不禁怀念远方的人，淡淡的眉间抹去远山”，当你望着一池秋水，秋水就像一只明亮的眼睛，注视着你浅浅的思绪。
听秋雨
夏日的酷暑渐渐退去，秋雨带着期盼已久的凉意到来。初秋的雨不再以它的“力道”压倒人，而是触动一草一木的情感，仿佛有一场无声的旁白。无论是梧桐树上稀稀落落的雨滴，还是突然落在荷叶上的雨滴，一滴一滴，总有一种听觉的美。难怪李商隐要“留心枯萎的荷叶，听听雨声。”
秋梨
“秋梨，立夏最滋补。”随着旱季逐渐临近，长辈们总会多让孩子吃梨。切成片，用牙签挑一块咬一口，脆嫩多汁，甜润滋润。可以榨汁，也可以炖着吃，对脾胃虚弱的人很有帮助。
热度结束：悄悄话
从夏到秋，在无法逆转的季节变换中，有不舍，有遗憾，有收获，有憧憬，还有许许多多未完成的故事……等待你我，在秋风中书写。
凉风一扫天地间的闷热与灼热，清扫人们心中的郁结，在这转折的季节，不妨品一杯好茶，读一本好书，或听一段优雅的音乐，整理凌乱的思绪，规划接下来的旅程，在冥想与顿悟的时空中，渐渐感受到幸福。
“四季皆宜，但最好的是初秋。”
愿你我，在夏去秋来之际，不辜负时间的教诲，拥有一份无忧无虑的心情，加倍珍惜岁月。
制片人：李哲
主编：柴静
责任编辑：李金蟾
